Tag: Winterdepression

Der Winterblues – Tipps gegen trübe Gedanken

Der Winterblues – Tipps gegen trübe Gedanken

Viele Menschen fühlen sich gerade in diesen Tagen müde und niedergeschlagen. Der November weist die höchsten Suizidraten auf. Was passiert da eigentlich und was kann man gegen diese trübe Stimmung tun? Kraftlos lässt sich Monika K. auf ihr Sofa fallen. Die 48jährige Verwaltungsfachangestellte kennt das schon. War der Sommer noch so sonnig und schön, das trübe Grau des Novembers schlägt…

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